Primeiros Sintomas de Ansiedade

Muitas vezes a ansiedade passa despercebida e só é diagnosticada quando os sintomas se tornam realmente mais graves. Na verdade os sintomas iniciais da anseidade, são muitas vezes desvalorizados, o que é grave!

Existem alguns sintomas que podem indiciar que a pessoa está a sofrer de ansiedade:

  • Sensação de medo quase constante, que começa a afetar a vida diária
  • Alterações do padrão de sono, com insónias mais frequentes
  • Episódios de falta de ar e aflição
  • Tensão constante, com repercursões a níveis físicos e mentais
  • Isolamento social e falta de vontade de sair de casa
  • Tremores, principalmente nas mãos

 

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