Esgotamento Nervoso Sintomas

O termo “esgotamento nervoso”  é utilizado para descrever muitas situação. é importante esclarecer o que realmente significa e quais são os seus sintomas.

Apesar de não ser propriamente um diagnóstico clínico, o esgotamento mental descreve situações em que a exaustão física e psicológica impede a pessoa de continuar as suas tarefas do dia-a-dia de forma normal.

Geralmente o esgotamento nervoso tem origem na frustração e falta de interesse pela vida, o que leva a um desequilibro emocional, com consequências físicas e psicológicas.

Os principais sintomas são:

  • Palpitações
  • Dores de cabeça intensas
  • Falta de ar
  • Irritabilidade
  • Sensação de desespero
  • Dificuldades de concentração
  • Choro fácil
  • Alterações do Sono
  • Sensação de culpa excessiva

O tratamento do esgotamento nervoso depende da sua causa. Deve ser sempre acompanhado por um médico especialista e normalmente a terapia cognitiva tem resultados muito positivos. Por vezes é necessário recorrer a medicação (ansioliticos e antideressivos) para tratar o esgotamento. Muitas vezes algum tempo de ausência do trabalho ajuda a eliminar os principais sintomas.

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