Bournout ou Depressão?

Muitas vezes confundidos, o bournout e a depressão efetam as pessoas de formas diferentes.

O bournout geralment surge sem a existência de uma depressão prévia mas quando não é tratado pode mesmo originar uma depressão.

O  burnout é causado por uma exaustão/stress profissional e, uma vez retirada da situação que lhe provoca essa exaustão/stress, a pessoa melhora significativamente e recupera. No caso da depressão é difícil encontrar um único motivo que dá origem aos sintomas.

Os sintomas muitas vezes são semelhantes: ansiedade, tristeza, apatia, isolamento social, aumneto da agressividade, etc. No entanto, é fundamental perceber qual é a patologia que origina os sintomas de forma a ser tratado da forma mais indicada.

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