Ansiedade Pode Afetar a Memória

A ansiedade pode ter diversas consequências para a nossa saúde e para a nossa viada. Já sabemos que o stress continuo afeta a saúde cardiovascular, o sono e a concentração.

Um estudo recente indica que a ansiedade pode afetar a memória a curto prazo,. Está comprovado que, num período de 28 dias as pessoas vão ter alterações de memória. Ainda não foi estudado o efeito na memória a longo prazo.

A memória a curto prazo é aquela que usamos para realizar as tarefas do dia a dia e está por isso provado que a ansiedade pode diminuir o nosso rendimentos e afetar o nosso dia-a-dia de diversas formas

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *