Ansiedade Afeta o Sistema Imunitário

O sistema imunitário é o mecanismo do corpo que nos protege de infeções provocadas por vírus e bactérias. A ansiedade está muito relacionada com a Sistema Imunitário, vamos explicar-lhe como.

A ansiedade a longo prazo promove a produção de uma hormona, o cortisol. Esta hormona prejudica a resposta natural do sistema imunitário tornando o nosso corpo mais vúlnerável a diversas doenças.

É por isso mais comum que as pessoas que sofrem de ansiedade se sintam constantemente mais cansadas, apanehm facilmente gripes e constipações e envelheçam mais rápido.

Esta é mais uma prova que a saúde mental e a saúde física estão profundamente interligadas.

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